李太太今年四十八歲,平日生活作息規律,肩膀也沒有受過傷,最近兩個月來發覺左邊肩膀不太靈活，肩膀一舉高就酸痛，到了晚上睡覺時更是痛得難以入眠。漸漸的是肩膀愈來愈僵硬，連梳頭髮和扣內衣釦子都沒辦法，到復健科門診求診才知道是得了「五十肩」。
      五十肩是因為關節囊緊縮沾黏，使關節的活動受限,常是不明原因所導致,好發於中年,又以女性略為偏多。另外會造成肩關節囊緊縮有許多原因，肩關節炎、肩膀肌腱或旋轉肌發炎、肩膀肱骨骨折、中風無力等因為肩關節很少在動，都會造成肩關節活動受限，不過這就不算是一般我們所指的五十肩。
      五十肩患者初期會有一段疼痛的急性期，影響日常生活及睡眠。急性期之後的中間期疼痛會稍微減緩，但肩膀上舉卻愈來愈困難。中間期可能持續四個月到一年，過後就是恢復期，這時候肩膀疼痛和活動度會慢慢改善，有些人恢復期會長達二年。治療「五十肩」的目標在於減輕疼痛和改善肩膀的活動度，使用抗發炎藥物熱療或關節內注射類固醇，確實可以減輕疼痛，但要治療關節活動限制，光靠這些方法是不夠的，一定要再加上運動療法才有效。
      物理治療師會使用雙手來進行徒手治療，如拉筋、關節鬆動、按摩等來改善關節活動度及壓痛點。另外依據病患沾黏程度及日常生活功能受限類別，特別設計一套居家物理治療運動處方，教導患者家中自我治療及預防，加速功能恢復。「五十肩」雖然不是要命的疾病,但卻會明顯造成生活的不便,治療一定要有耐心並持之以恆，配合醫師的治療及復健師的指導，大多數的病人恢復都很好。