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社區健康園地

衛教園地

拐杖
2020-08-15

長度測量

1.平躺時,腋下量至腳跟再加5公分。

2.站立時,腋下5公分量至第五腳趾前側15公分,再向外側15公分處。

使用原則

1.姿勢要抬頭、挺胸、縮腹、膝關節微彎,握把調整手肘彎曲25~30度。

2.使用拐杖將重量放在手掌,上臂夾緊不可讓拐杖直接頂到腋下,因腋窩有臂神經叢通過,易造成臂神經叢受損,使手腕

無法舉起。

3.使用拐杖不可穿絲襪、拖鞋或高跟鞋,走道保持乾燥、淨空避免跌倒。

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